tréner

Mgr. Ľubomír Babic

Vzdelanie

FTVŠ, Univerzita Komenského - Šport a zdravie a učiteľstvo telesnej výchovy
Tréner V. kvalifikačného stupňa

Prax

masér, 2013
osobný tréner vo fitness centre

Zameranie

Porehabilitačné tréningy, funkčný tréning, CORE, redukcia hmotnosti, odstránenie svalovej nerovnováhy, odstránenie jednostranného zaťaženia, zdravý chrbát, rozvoj kondičných (rýchlosť ,sila ,vytrvalosť) a koordinačných schopnosti, úprava stravy

Absolvované kurzy a školenia

Masér klasickej a športovej masáže, 2011
ComplexCore Level 1- Mobilisation and Stabilisation, Bratislava 2014
Funkční aktivace nohy, Praha 2014
Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin, Praha 2015
Zdravá Záda Workshop, Praha 2015
FMS - Functional Movement Systems Level 1, Praha 2015
FMS - Functional Movement Systems Level 2, Praha 2015
Propriofoot Concept, Banská Bystrica 2015
ACS - Akrální koaktivace pre sport. level 1, Bratislava 2015
ACS - Akrální koaktivace pre sport, level 2, Bratislava 2015
Blackroll, Bratislava 2016
DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - časť 1, Bratislava 2016
Kinesio Taping Method – original, Bratislava 2016
Škola SWING a TGU-Turkish Get Up - Workshop Kettlebell, Bratislava 2016
Moderní fyziotrening kolenního a rameního kloubu – workshop, Bratislava 2017
M.A.T Functional Assessment – Austrálsky koncept, nastroj Funkčného hodnotenia pohybu, Bratislava 2017